Pela Medicina Tradicional Chinesa, as estações do ano são 5 e não 4 como no ocidente. E não é porque por lá existem outros tempos e temperaturas, até porque por aqui temos por vezes as 4 estações num único dia, porém, nosso sistema biológico obedece regras naturais, ciclos da natureza.
A transição entre o verão e o outono, também conhecida como Canícula, são as famosas águas de março fechando o verão. Os chineses acreditam, com seu conhecimento milenar e profilático que devemos nos preparar adequadamente para a próxima estação e assim evitamos doenças. Evitar doenças não é costume de nós ocidentais, porém é mais inteligente e menos dispendioso.
A 5ª estação é a estação do baço-pâncreas, da preguiça e da vontade de doce. A umidade que acomete este período nos penetra e deixa uma sensação de peso nas pernas e cansaço, podemos nos sentir ainda mais preguiçosos e distraídos, ou desatentos. Ficamos mais inchados e as mulheres tendem a sofrer mais com a TPM, assim como dores de cabeça.
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Busque lugares frescos onde possa correr uma brisa.
Evite lugares úmidos e contatos com mofos.
Comece a estudar para exercitar a concentração.
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Este é o período para a preparação para o outono, estação dos pulmões onde sofremos problemas respiratórios e gripes.
A Dietoterapia Yin Yang é a terapia chinesa que nos ensina a reeducação alimentar através de preceitos da milenar e tradicional Medicina Chinesa. É ótima para gordos, magros, instáveis ou saudáveis, que querem emagrecer, ganhar peso ou apenas se cuidar, prevenir doenças e evoluir emocionalmente. Saiba, através da Dietoterapia Yin Yang como evitar os males desta 5ª estação e como se preparar para o Outono que chega em poucos dias.
CUIDE-SE!
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