O inverno chegou e com ele as gripes e resfriados.
No inverno, quando toda a natureza perece ter morrido, a terra armazena forças para um novo ciclo de crescimento. A escuridão e o frio protegem a vida ainda invisível até a nova primavera. O rio congela e o elemento água fica bloqueado.
Para a Medicina Tradicional Chinesa, o elemento água corresponde ao inverno, ao ciclo de águas (rins, bexiga), ao medo.
Assim como a natureza devemos preservar-nos do esgotamento reservando energia (Qi) no inverno e ela se armazena nos rins. É bom lidarmos com esse tesouro vital com prudência.
Se você sente medo com frequencia, sofre de suores noturnos seguidos de frio, resfriados, doenças da bexiga, falta de desejo sexual, enurese, pés e mãos frios, asma, afecções nos ouvidos e ossos, você está em desequilíbrio do elemento água.
Reforce seu Qi com a alimentação, acupuntura e a respiração correta, cuide de suas emoções.
Não se trata o frio com extremo calor, o calor se opõe ao frio, o frio suporta o frio, tomemos um sorvete, pondo para dentro o que já está fora para diminuir o contraste. Capriche nos alimentos mornos para se preparar para a próxima estação: a Primavera.
Cuide-se.
Nenhum comentário:
Postar um comentário