Yoga

A revista IstoÉ desta semana, saiu com uma matéria de capa sobre yoga, sobre como é ótima a prática para nosso corpo, mente e emocional, os médicos estão indicando para seus pacientes veja o quadro abaixo:

"Todo o poder da ioga

A técnica ganha o respeito da medicina e é usada para ajudar no tratamento de câncer, obesidade, dor crônica e doenças cardíacas, respiratórias e psiquiátricas"

Revista IstoÉ 08 junho, número 2.169, por Cilene Pereira e Mônica Tarantino, Foto Rogério Cassimiro

Para ler a matéria completa clique no link abaixo:

http://www.istoe.com.br/reportagens/140391_TODO+O+PODER+DA+IOGA


Yoga é um sistema filosófico milenar originado na Índia, que reúne técnicas e práticas que possibilitam um contato maior consigo mesmo, tornando-se uma importante ferramenta não só para o aprimoramento da força, equilíbrio e flexibilidade do corpo mas, principalmente para desenvolver o autoconhecimento e encontrar o silêncio e a paz interiores.



Cuide-se, pratique yoga.