“Levo a vida que amo e amo a vida que levo.” (Willie Dixon)
É muito comum hoje em dia nos depararmos com pessoas realizando de forma contrária às suas possibilidades físicas e de saúde. Vemos hoje em dia cada vez mais homens saudáveis e em idade de plena produção desempregados ou parados, até mesmo aposentados.
Crie uma rotina de realização e tenha propósitos. Se você se aposentou ou está desempregado, use a sua mente e a sua criatividade, escreva um livro, vá fazer um curso, crie uma situação para ganhar dinheiro ou produzir. A sua saúde lhe agradecerá, pois é muito natural diante de um quadro de inatividade ou prostração, que você tenha uma reação fisiológica compatível.
Um dos desafios da modernidade é o gerenciamento do tempo, combinando trabalho, lazer, estudo e descanso. Diante do empasse deste relógio desequilibrado e diante da própria indisciplina, tudo passa a ficar desorganizado, a casa, o ambiente de trabalho o carro e até mesmo os documentos no seu computador e com isso, sem perceber sua vitalidade ficou prejudicada.
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